Блог школы коучинга

Гуманистическая психология Карла Роджерса как одна из основ коучинга

Коучинг как развивающая философия и технология появился не на пустом месте. Фундаментом коучинга, в числе прочего, стали различные направления в психологии и психотерапии, в частности, клиентоцентрированный подход одного из основоположников гуманистической психотерапии, американского психолога и психотерапевта Карла Роджерса.

В карточки к этому посту мы вынесли некоторые ключевые концепции Роджерса, которые в дальнейшем нашли применение в коучинге.
Безусловное позитивное отношение - внимание и забота к человеку, которые проявляются вне зависимости от его характера и действий не требуют обязательного вознаграждения. На этой концепции основан раппорт (состояние доверия и взаимопониманию в коучинге.
Сила личности - подход, в котором фокус контроля и принятия решений всегда находится внутри личности человека. На этом основано представление об автономности человека, который всегда сам принимает решения, касающиеся его жизни.
Клиент-центрированный подход - в этом случае терапевт в своей работе фокусируется на личности человека, а не на его проблемах. В коучинге это означает фокус на клиенте, а не на его ситуации или проблеме
Поле опыта - субъективная реальность личности, сложившаяся под влиянием внешней среды и содержащая события жизни каждого человека. Влияет на самооценку человека, во многом определяет его характер. Для коучинга эта концепция подразумевает "опосредованное" включение окружения клиента в коучинговую работу.
Для подробного рассказа ещё о двух концепциях мы передадим слово со-основателю Международной школы коучинга Up&Above Инне Горбуленко:

«В своей коучинговой практике я опираюсь в том числе на такие понятия из работ К.Роджерса, как конгруэнтность / неконгруэнтность и самоактуализация.

Под конгруэнтностью Роджерс понимал совпадение «идеального я» человека с его представлением о самом себе, основанном на реальном опыте и обратной связи от других людей. При большом разрыве между этими представлениями возникает неконгруэнтность, которая мешает самоактуализации (стремлению и способности к развитию) личности.

Часто именно неосознанное ощущение своей неконгруэнтности, несоответствия, разрыв между желаемым и действительным в представлениях о самом себе и приводит человека к коучу.

И, если мы работаем в формате развивающего, трансформационного коучинга, нам важно заметить скрытый внутренний конфликт, помочь клиенту его осознать, помочь увидеть направление изменений и поддержать его на пути той самой самоактуализации, о которой я говорила выше. Одним из подходов для устранения внутреннего конфликта может быть работа с ценностями или с «внутренней командой».
Коучинг и психология